Hoje

Hoje começa minha luta (já perdi a conta de quantas vezes iniciei essa batalha e perdi) contra a balança. Seria melhor se fosse a favor da balança e contra meu peso. Estou muito sem ânimo para muitas coisas da vida e penso que isso se deve ao excesso de peso. Olho no espelho e não me reconheço. Onde foi parar minha força de vontade, minha autoestima?

Penso numa frase de Brillat-Savarin, gastônomo francês do séc. XIII: "Dize-me o que comes e eu te direi quem é". Ahá, espero que de agora em diante, a dieta, reducação alimentar, regime, sei lá o nome que receba, vai entrar definitivamente na minha vida. Ah, tem também os exercícios físicos, que para um sedentária como eu, deve começar devagarinho, aos poucos senão corro o perigo de sofrer um colapso...hohoho. Não é exagero. Então hoje irei caminhar por 20 minutos e aumentarei 5minutos gradativamente, durante a semana. Vou reduzir a alimentação, mas não irei deixar de comer doces (sou verdadeiramente viciada), mas não vou exagerar. A proposta é a seguinte: comer de tudo, mas moderadamente. E também, respeitar religiosamente o horário das refeições. Tenho que mandar esse vicking que mora dentro de mim para a pqp. Vou exorcizar essa alma. Prometo parar de comer feito uma mulher das cavernas. "E que Deus me ajude a vencer essa guerra!"